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小长假不能晒黑 夏日旅行该怎防晒防斑?护肤技巧
2022-11-25

  预”防晒”斑发生,在旅行中非常重要。其实预防措施比较简单,只须旅行者谨记在心,并随时实施即可奏效。

  一.利用衣物避阳光

旅行中,如是夏日阳光普照,配戴有色眼镜(太阳镜)、衣裤袖腿尽量放长勿卷起,另戴草帽(或凉帽、遮阳帽),女士撑遮阳伞,就能有效地避免皮肤受日光的强烈照射。

  二.涂搽充分分量的防晒霜。

在现代的男女美容化妆品中有不少的防晒霜,在夏日旅行中坚持涂搽,即使顶着日光晒,也会大大减轻晒伤的程度,因为防晒剂都能抵御中波紫外线的照射。

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  ”维生”素A、C、E有非常好的抗氧化功效,旅游者在出外远行前及回来后多补充点维生素A、C、E,对防止黑斑的形成会有很好的功效。

  三.让皮肤先适应阳光

平时注意适当接受日光的照射,坚持多次少量地接受日晒,使自己的皮肤颜色加深(皮肤中黑色素形成)而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。

  如果旅行中已发生晒斑,症状轻的可置之不理,但要避免再次受晒而加重;症状重的可用西瓜皮擦患处,有消肿、消炎、止痛的功效;

  至于使用药物治疗,以接受医生的指导为好,因为每种皮肤外用药都有一定的特点,而晒斑多发生在额面这一重要的皮肤部位,故最好不要自作主张地用药,以免弄巧成拙而后悔莫及。

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